医学上称为静脉血栓栓塞症，以下人群需格外警惕：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，中新肥胖、健康脚肿。丨假激素类药物；
-高龄 、期高骨科手术 ，惕出长途出行高峰来临 。命血高凝状态或近期手术者 ，坐
二、中新如何科学预防？健康
1.定时活动下肢
避免久坐不动 ，
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、丨假静脉血栓一旦脱落 ，期高这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。惕出减少持续久坐。命血 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期
，坐 一、利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。必要时可穿医用弹力袜 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞。进而发展为静息时呼吸困难
、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。 因此
， 4.高危人群提前评估 有血栓病史、
3.穿着宽松
避免紧身衣裤 、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源。血液成份异常导致的血液高凝状态 、可能随血流进入心脏 、下肢下垂 、
四、严重时可突发休克甚至猝死。可在座位上反复做勾脚尖 、长时间“窝”在座位上 ，突然起身活动时，长期服用避孕药 、皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤 ，下肢静脉血流明显减慢，出行前建议咨询医生 ，或凝血功能异常；
-近期接受过大手术 、评估是否需要药物预防 ，病情可能在数小时内迅速加重 。气喘 ，肝 、皮温升高 、(完)
| 长途乘车
、疼痛 、膝关节屈曲 ，胸痛 、或近期有创伤 、很多人都经历过腿麻
、以及严重心
、无论是乘飞机、 2.适量补水 适量喝水 ，为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动 ，血流瘀滞容易凝结形成血块 。长期久坐及吸烟人群。 三、坐火车还是自驾 ，堵塞肺动脉 ，哪些人风险更高 ？ 乘车 、辅助下肢血液回流 。但你可能不知道 ，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，血块可能脱离原位，肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，鞋袜束缚肢体 。引起肺栓塞 ， |