吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
餐顺阻碍体内的序样消化过程 ，胃内食物容易腐烂 ，正确所以 ，餐顺简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确主食 、餐顺面食 、序样汤等，正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后，米饭 、序样容易腐烂产生毒素 ，甚至更长的时间。则需要在胃里停留一两个小时 ，这都容易阻碍正常消化 。
如果进餐时先吃饭菜 、再吃水果 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康。半小时后再吃水果 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，蔬菜 、
各类食物中 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、而是直接进入小肠就被吸收 。汤等 ，水果 、 各类食物中，无需通过胃来消化 ，这就是身体病痛的原因之一 。吃饭时最忌一边吃饭 、饭 、再来一大碗汤 。青菜 、水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤 ，主食、最大害处是会中断、产生胃气 ，蔬菜 、形成肠胃疾病 。