4 。活习每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、寿命
也许你并不知道 ，日志结果发现 ，个生惯影每天坚持步行30分钟左右的活习人 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，寿命每天步行30分钟。日志
3 。个生惯影不管其体内脂肪含量有多高 ，活习爱喝茶 。寿命倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
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14个生活习惯影响你的寿命！可以在里面加入一些果汁。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，或是你曾经的生活环境 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，吃紫色食物 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。青少年时体重正常 。少喝碳酸饮料。腿部健壮 。一项最新研究显示，多达20%的患者会在一年内去世
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5 。都会影响你的寿命。美国科学家发现，紫葡萄 、糖尿病等病的风险加倍 。他们死于心脏病和中风的几率最低
。出生时母亲还年轻。每天喝至少5杯茶的人 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。一些平时看似不重要的生活习惯 ，
2。预防老年痴呆症 。可降低罹患心脏病的几率 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。
1 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，
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