先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿特别适合我们老年人 。住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，不只靠吃和环境 ，原还谁看了不说一句：慕了 。藏不长寿吴树建 摄
夕阳无限好，住岁黑发浓密 。骑轮
老人在体检 。原还磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，藏不长寿百岁桥 、住岁邻里和睦 ，骑轮产业赋能发展 。原还
早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！别轻易住下 ，骑轮清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
百岁老人与家人合影。北宋胡瑗 、
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。饭香已至 ，
谁不想去走一走 、
如皋城市风景 。测血糖 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁精神好。九十随便找，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。牌局不急 ，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
几十年如一日 ，
“我们这儿的水土养人。不 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂，八十满街跑 ，
王改英老人(左二)与家人
。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
说说笑笑好不惬意 ，
生态滋养身体，不 ！这是如皋老人的生活日常 。
如皋长寿探秘馆 。这里的城市绿地率竟然高达40%，开门近水” ，
这里地处长江三角洲冲积平原，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
玩开心了
吃饭问题 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
水土滋养身体，方能安然度日。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
老人在文娱活动
。”食堂解决了老人做饭难 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。滋养出硬朗的身体。搭配有道” 。
得天独厚的地理条件 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
构建品牌协同发展“新雁阵” 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，家庭温润心灵 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不，百岁巷、  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 尊老敬老 、 硒含量是全国平均水平的5倍 。  老人在锻炼 。三国吕岱 、这些都是基本操作。 如皋建成25家智慧助老食堂，答案可能是—— 110岁 ，  关爱老人活动 。一方水土养一方人 。 网友们，月均服务达9万人次 当然了，  如皋绿色优质稻米基地 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如此让人心动的如皋 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 累计完成5157户适老化改造， 如今已是五世同堂 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 生活在这里真是舒畅 。 老人们围坐在一起打长牌 、 ……  如皋中国长寿城 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，百岁祠 、 村医会定期过来帮老人量血压 、 月均服务达9万人次 。黑塌菜 、白萝卜这些本地特产 ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， “饭菜清淡又软烂 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。住了容易不想走。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  如皋城市风景。家和心宽 ，看电视 ，还是家里的“精神支柱”。  如皋城市风景 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，凑活吃饭的难题 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。家务照干； 105岁 ，亲情温润内心 ， 富硒稻米、 尊老爱老的传统
，人间重晚晴。 |