做法 ：
1 、杯自
3 、制清加水放入豆浆机 ，肠热直接取下生玉米粒 ，饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的，我这次放20ml，米汁可以过滤下喝 。节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦 。取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。肠热炼乳或者蜂蜜20ml、饮香
小贴士 ：
1 、甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后把甜玉米取出，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
4 、喜欢甜的要加量 。所以需要打一会儿停一停再继续 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
2、煮玉米的水也有营养 ，
4 、稍凉后 ，
2 、
3 、不要倒掉 ，两根甜玉米放入锅中 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
6 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，如果想要口感细腻 ，如果家里有豆浆机 ，加入炼乳或蜂蜜 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。加水煮10分钟左右至熟 。那就更简单了 ，用豆浆程序就能做好 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。我是不过滤直接喝的，即可倒出饮用。
5 、
材料 ：甜玉米两根 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。但是放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜 ，